Planerar du att fortsätta jobba efter 65?
Läs om hur pension och försäkring fungerar när du jobbar vidare efter att du fyllt 65 år.
Planera för din pension
Du som jobbar på ett företag med kollektivavtal kommer få pension från olika håll – allmän pension som betalas ut av Pensionsmyndigheten och tjänstepension som kan finnas hos olika pensionsbolag. När du börjar fundera på att gå i pension finns det några saker du behöver ha koll på.
Härifrån kommer din pension
Allmän pension är den pension du har rätt till enligt lag och som betalas ut av Pensionsmyndigheten. År 2025 kan du ta ut allmän pension från 63 års ålder. Du som är född 1963 eller senare kan ta ut allmän pension vid 64 års ålder som tidigast. Tänk på att du själv ska ansöka hos Pensionsmyndigheten, gärna tre månader innan du vill att utbetalningarna ska starta.
Din tjänstepension Avtalspension SAF-LO betalas ut av det eller pensionsbolag som förvaltar den. Din arbetsgivare betalar in till din tjänstpension fram till du fyller 65 år. Är du osäker på vilket eller vilka pensionsbolag du har? Logga in hos Fora för att kolla.
Se över dina efterlevandeskydd
Om du har ett återbetalningsskydd för din tjänstepension kan du välja bort det om din familj inte längre har behov av det. Då höjer du din egen pension, eftersom du då får ta del av arvsvinster. Pengarna från arvsvinster blir större ju äldre du blir.
Har du familjeskydd för din tjänstepension blir det dyrare ju äldre du blir. Om din familj inte längre har behov av det kan du välja bort det. Vill du inte ta bort skyddet helt, kan du minska din kostnad genom att korta utbetalningstiden och sänka ersättningens storlek.
- Logga in hos Fora för att se ditt val eller ändra ditt efterlevandeskydd.
Tips när du planerar för din pension
-
Ta reda på vilken inkomst du behöver ha som pensionär för att klara dina utgifter. Vissa utgifter kommer att minska medan andra kanske kommer att öka. Det är bara du som vet hur du vill leva som pensionär och när du har koll på ekonomin kan du lättare veta när och hur du kan gå i pension.
-
Logga in på minpension.se för att få en överblick av din pension. Här kan du se hur mycket du kommer få ut om du går i pension när du är 65 år. Du kan också se hur stor skillnad det kommer göra om du till exempel jobbar ett år extra eller ett år mindre. minPension har information om alla de tre möjliga delarna av din pension – allmän pension, tjänstepension och dina eventuella privata pensionsförsäkringar.
-
Gå in på minpension.se och klicka på fliken ”Intjänad pension”. Här hittar du alla uppgifter från de pensionsbolag dina pengar finns hos, och alla inbetalningar från olika arbetsgivare du haft genom livet. Du ser om du kommer få pengar från olika håll och om du kommer kunna ta ut olika delar vid olika tidpunkter. Här kan du också göra egna prognoser för din pension genom att använda "Uttagsplaneraren".
-
När det väl är dags att ta ut pensionspengar ska du vända dig direkt till pensionsbolagen som förvaltar dem. Du får bra information på minpension.se, men för att vara på den säkra sidan behöver du kolla direkt med pensionsbolagen. Då kan du vara säker på att du får rätt detaljer, till exempel uttagstider. Några av pensionsbolagen har egna verktyg som kan hjälpa dig få alla svar du söker om din pensionsutbetalning.
-
- När kan du börja ta ut din pension?
- Var och hur förvaltas dina pengar när de börjar betalas ut till dig?
- Vilka valmöjligheter har du kring uttagen? För tjänstepensionen kan du till exempel välja mellan att få den utbetald livet ut eller för en begränsad tid.
- Under år 2025 blir reglerna för att ta ut tjänstepension mer flexibla. Du kommer att kunna pausa utbetalningen och förlänga tiden för utbetalning.
- Har du tecknat något skydd för din familj om du skulle dö? Behöver du i så fall ha kvar det?
-
Gå tillbaka till minpension.se. Genom "Uttagsplaneraren" ser du hur mycket du kommer få ut från de olika delarna av din pension varje månad. Jämför prognosen du får där med den information du själv hittat hos de pensionsbolag där dina pengar finns.
-
När du bestämt dig för hur och när du ska börja ta ut din pension är det dags att ansöka om att sätta i gång utbetalningarna. Om du vill vara säker på att utbetalningen ska starta en speciell månad behöver du ansöka några månader i förväg. Du ska både höra av dig till Pensionsmyndigheten och de pensionsbolag som förvaltar din tjänstepension. Det enklaste och säkraste sättet är att ansöka digitalt.
Mer flexibla regler när du börjat ta ut din tjänstpension
Från och med år 2025 är det möjligt att göra en paus i utbetalningen av din tjänstepension. Det är också möjligt att förlänga tiden för utbetalning.
Du kanske vill börja jobba igen och därför pausa dina utbetalningar. Så här fungerar det:
- Du ska kontakta pensionsbolaget som betalar ut din tjänstepension direkt.
- Du kan pausa ditt uttag och förlänga tiden för utbetalning vid flera tillfällen.
- Du kan pausa och förlänga oavsett när din tjänstepension började betalas ut.
- Pensionsbolaget tar inte ut någon avgift.
- Du behöver inte göra en hälsoprövning.
Preliminära datum när pensionsbolagen börjar med flexiblare uttag
För Avtalspension SAF-LO ska de flexibla reglerna börja gälla senast den 1 januari 2026. Men det finns inget som hindrar att pensionsbolagen erbjuder möjligheterna tidigare.
| Pensionsbolag | Datum för start 2025 |
| Alecta | 1 januari* |
| AMF | 1 juli |
| Folksam | 1 juli |
| Futur | 1 oktober |
| Handelsbanken | 1 januari 2026 |
| Länsförsäkringar | 1 juli |
| Movestic | 1 januari |
| Nordea | 1 oktober |
| SEB | 1 januari för fondförsäkring, 1 april för traditionell försäkring |
| SPP | 1 januari 2026 |
| Swedbank | 1 juli |
*Möjligheten att förlänga utbetalningen startar 1 maj.